Accompagnée d'un article qui nous fait réfléchir sur le culte de l'apparence de notre société.
Pourquoi ce blog?
Comment notre amour propre est-il devenu une série de chiffres (mon poids, la taille de mon pantalon, le nombre de calories que j'ingurgite…)?
Est-il nécessaire de correspondre aux standards de beauté pour s'aimer et vivre une vie épanouie? A quelle beauté voulons-nous correspondre? Quelle est la réalité de la beauté mise en avant dans les médias?
Vous trouverez ici des liens, regroupés selon le thème qui vous intéresse, afin de prendre conscience que de plus en plus de voix se font entendre pour qu'il soit possible de retrouver une vie en accord avec nos valeurs, pour arrêter de courir après un modèle qui n'est qu'une illusion.
Ces messages existent, noyés dans l'océan de promotion de la minceur. Ils ont été repêchés ici.
Bonne lecture!
Les critères de beauté des femmes depuis 3000 ans
Accompagnée d'un article qui nous fait réfléchir sur le culte de l'apparence de notre société.
Vrai sucre ou faux sucre?
Dans la course à la perte de poids, nombreux sont ceux qui ont remplacé le sucre par les édulcorants.
Une bonne idée? Les études montrent que non et qu'ils favoriseraient au contraire la prise de poids.
Heu… non, je ne suis pas enceinte
Le témoignage de Brittany Policastro, professeur de yoga, suite à la remarque d'un inconnu croyant qu'elle était enceinte. Une situation que nous sommes nombreuses à avoir connue un jour…
A lire ici
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Les bonnes résolutions du nouvel an
A chaque nouvel an, ses bonnes résolutions. La résolution n°1 des femmes : perdre du poids.
Cela va t-il vraiment améliorer notre vie?
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5 exercices pour accepter son corps
Quelques conseils judicieux pour travailler à se réconcilier avec son corps et l'accepter.
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Le régime Dukan vu par le Dr Zermati
Les clips de Dove pour les vraies beautés
A voir ici, les beautés 2014
et ici, les beautés 2013
et encore ici pour le défilé !
La minceur est devenue une névrose collective
Interview du Dr Gérard Apfeldorfer, psychiatre spécialisé dans le comportement alimentaire et co-fondateur du GROS.
A lire ici
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Les standards de beauté à travers le monde
Une belle expérience sur notre vision de nous-même
Une belle expérience réalisée par la marque de cosmétiques DOVE.
Des femmes décrivent leur visage à un dessinateur professionnel qui réalise leur portrait sur la base de leurs consignes.
Puis, ces mêmes femmes sont décrites par un inconnu, et le dessinateur réalise un nouveau portait.
La comparaison est étonnante!
Les dégâts des régimes amaigrissants
Le Dr Mbolatiana Rakotovao, médecin généraliste et nutritionniste explique que les régimes sont non seulement inutiles car ne fonctionnent pas pour résoudre les problèmes de poids, mais qu'ils sont également dangereux pour notre équilibre.
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L'oeil du kiné sur notre corps
Tous les corps sont beaux, selon l'émouvant témoignage de Dale Favier, kinésithérapeute et écrivain.
Sur sa table, les gens se mettent à nu, et visiblement, n'ont aucune raison d'avoir honte.
A lire ici
Sur sa table, les gens se mettent à nu, et visiblement, n'ont aucune raison d'avoir honte.
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Le corps parfait n'est pas le même pour les hommes et les femmes
La marque de lingerie Bluebella a effectué un sondage intéressant. Quelle sont les normes du corps parfait selon les hommes et selon les femmes? Difficile de se mettre d'accord…
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Comment parler de son corps à votre fille
Pour les jeunes filles, les remarques d'une maman ou d'un papa sur leur corps ont une grande importance pour développer une vision harmonieuse de soi. Ce bel article donne des conseils pour aborder le sujet de l'apparence physique avec nos filles.
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