Pourquoi ce blog?

Ce blog a pour vocation de rassembler les articles, pages internet, consacrés aux problèmes de poids, à la folie des régimes, à la tyrannie de la minceur. Celle qui nous pousse à ne pas nous aimer, à martyriser notre corps avec des pratiques dangereuses.

Comment notre amour propre est-il devenu une série de chiffres (mon poids, la taille de mon pantalon, le nombre de calories que j'ingurgite…)?

Est-il nécessaire de correspondre aux standards de beauté pour s'aimer et vivre une vie épanouie? A quelle beauté voulons-nous correspondre? Quelle est la réalité de la beauté mise en avant dans les médias?

Vous trouverez ici des liens, regroupés selon le thème qui vous intéresse, afin de prendre conscience que de plus en plus de voix se font entendre pour qu'il soit possible de retrouver une vie en accord avec nos valeurs, pour arrêter de courir après un modèle qui n'est qu'une illusion.

Ces messages existent, noyés dans l'océan de promotion de la minceur. Ils ont été repêchés ici.

Bonne lecture!

4- Les envies de manger émotionnelles

Souvent, je mange alors que je n'ai pas faim. Parce que je suis fatigué, contrarié, stressé. Tout le monde a des envies de manger émotionnelles. L'anomalie n'est pas de chercher à se réconforter en mangeant, elle est de ne pas y parvenir.

Les envies de manger émotionnelles qu'est ce que c'est? Quelle est la différence avec une compulsion?
Est-ce que cela fait prendre du poids?
Comment répondre aux envies de manger émotionnelles?

Visionnez la communication de Jean-Philippe Zermati, Médecin Nutritionniste (Paris)
Conférence du G.R.O.S (Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids)

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